Gezond 100 worden…
De magie van de Blue Zones
Al eens gehoord van “De magie van de Blue Zones?’ De Blue Zones zijn vijf unieke plekken in de wereld waar mensen volgens negen leefregels gezond en gelukkig leven. In die gebieden zijn er uitzonderlijk veel mensen in een goede gezondheid 100 jaar of ouder. Hoe gaaf is dat, en tegelijkertijd vraag je je af; ‘’hoe doen ze dat?’’ In de film op @Netflix vanaf 30 augustus “LIVE TO 100” Secrets of the Blue Zone wordt deze magie ontrafeld.
Als je na het zien van deze film denkt, kan onze gemeente kan ook een Blue Zone worden? Dan kun je verder inspiratie opdoen met Your Own Blue Zone.
www.yourownbluezone.com biedt o.a. een ‘’Negen tinten blauw theatertour’’ of trainingen aan over hoe je met inwoners samen aan de slag kunt gaan om de negen leefregels uit de Blue Zones in je eigen leefomgeving te integreren. Ook biedt ‘’Your Own Blue Zone’’ een ‘’Blue zone stappenplan’’ aan voor gemeentes die van hun leefomgeving een Blue Zones willen maken.
Wil jij ook aan de slag gaan met de inwoners van de gemeente? Alles is er al! je moet het alleen nog even zien.
Wil je meer weten neem dan contact met ons op via info@yourownbluezone.com
